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中小学生缘何易患颈椎病

发布日期:[2014/2/22 8:41:54] 来源:互联网

    我所曾对 2000 余名中小学生做过一次颈椎病普查,结果表明, 10 ~ 18 岁中小学生颈椎病患病率高达 75 %以上。很多学生成绩突然下降,伴有多动、烦躁、记忆力减退或头晕、头痛、胃肠功能紊乱等症状,大多与颈椎病变有关。 

  主症:头晕、头痛、烦躁不安,颈部有束紧感、活动受限,或伴有肩部酸胀疼痛、手臂麻木及感觉迟钝。上述症状时轻时重,并有学习成绩明显下降。 

  兼症:胸闷,记忆力减退,注意力难以集中,一侧视力或听力突然下降,经常腹部疼痛或伴大小便异常。 

  原因:学习任务重,长期伏案,坐卧姿势不正确,特别是书包过重,颈椎压力过大,使处于生长发育期的颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织超负荷负重,长期处于紧张或痉挛状态所致。 

  预防: 1 、纠正不良姿势; 

      2 、减轻书包重量; 

      3 、看书时视线保持水平; 

        4 、保持良好正确的睡卧姿势,枕头低于 10 厘米,以保持颈椎生理曲度; 

        5 、经常活动头颈部,以舒筋活络、活血化瘀,改善头颈部血液循环。 

  治疗:如以上症状持续一周以上,需要尽快到医院找骨伤专家诊断治疗,早期治疗效果较好,切勿延误治疗时机!


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