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老年康复中心
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冠心病患者注意事项和护理

发布日期:[2014/2/21 9:16:28] 来源:互联网

    冠心病患者冬春季节注意事项

    经过大量的流行病学调查发现,气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞。秋末冬初和早春,我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态,而变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应;再则冰冷的季节里,常易发生感冒和支气管炎,这一切对患有冠心病的病人都十分不利,常是诱发心绞痛和心肌梗塞的主要诱因。

    冠心病病人在冬春季节注意以下几个问题:

    (1)除坚持服用冠心病的常用药物外,还要备好保健盒、氧气等急救药品。

    (2)如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息,并及时到医院检查、治疗。

    冠心病患者护理

    (3)坚持参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥、注意保暖。

    (4)避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,适当节制性生活。

    (5)提倡用温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力,同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。

    老年冠心病患者的康复锻炼

    1、老年人要听从医生的嘱咐,适当活动。

    2、运动量宜从轻量级开始,如轮替活动肢体,屈膝,摆动双臂,活动颈、肩关节,起坐,然后下床,躺在椅上,自己进餐,洗漱,入厕,逐渐增加活动量,以达到或接近梗死前的活动度为准。

    3、步行是最方便的运动方式,多访友,作消遣活动。尽量避免奔跑、纵跃,因为有时会因此引起体位性低血压等不良反应。

    4、太极拳也是冠心病患者的良好锻炼方式

    5、高龄患者出汗反应差,因此散热也慢,故不耐热,所以在气温高时,或湿度高的情况下,应暂停运动锻炼。

    冠心病如何护理

    1、预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

    2、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。

    3、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。

    (1)避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。

    (2)运动时如有任何不舒服应马上休息(必要时先服药)。

    4、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

    5、维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)

    6、维持理想体重,理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%

    7、禁烟并拒抽二手烟。

    8、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。

    9、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时马上舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。

    10、定期返院复查,并按时正确服用药物。


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