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脊髓损伤的预防怎样做

发布日期:[2014/2/18 3:12:28] 来源:互联网

    脊髓损伤的预防怎样从生活中做起脊髓损伤是大家都不愿看到的疾病,它严重残害着患者的身心健康,给患者的家庭和生活都带来极大的困扰。脊髓损伤并不是不可预防的疾病,如果能对   脊髓损伤的预防有较清晰的了解,就能有效的减少疾病的发生几率。不清楚脊髓损伤的预防办法,才会让脊髓损伤有机可乘的。那么,脊髓损伤的预防怎样从生活中做起呢下面由相关专家针对脊髓损伤的预防为您详细解析。

  脊髓损伤的预防怎样从生活中做起

  脊髓损伤的预防措施主要有以下几点:

  1、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

  2、应注意防寒防感冒,可引起诸多并发症,冬季阳光充足时可晒太阳,春季不要过早换取衣物。

  3、日常生活饮食原则为:以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

  4、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

  5、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

  6、褥疮是急性期最常见的并发症之一,每两小时翻身一次,即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮,且要顾虑到脊椎的稳定度。

  脊髓损伤的预防怎样从生活中做起有关脊髓损伤的预防上文已经为您做出解析,相信大家对于脊髓损伤的预防措施都已经有所了解了,希翼能给您预防脊髓损伤,远离疾病困扰带来帮助。温馨提示:做好疾病的预防是大家远离疾病的关键,希翼广大朋友能够重视起来。


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